Android 플랫폼으로 이동하기 플랫폼 표시 아이콘
Android 플랫폼으로 이동하기 Windows 플랫폼으로 이동하기 Mac 플랫폼으로 이동하기
Pelvic Floor First 아이콘

Pelvic Floor First

1.2
Continence Foundation of Austr
0 리뷰
884 다운로드

방광 제어를 위한 골반저근 운동 앱

광고
Turbo를 이용해 광고 등을 제거하세요

Pelvic Floor First는 골반저근 건강을 관리하고 개선하는 데 도움을 주는 운동 프로그램을 제공하며 방광 및 장의 문제를 줄이는 데 중점을 둡니다. 많은 호주인이 요실금 문제를 경험하며 특정 신체 활동으로 인해 문제를 악화시키기도 합니다. 연구는 특정 운동과 골반저근 문제 사이의 연관성을 강조하며 골반저근의 안전을 우선으로 하는 운동 루틴을 채택하는 것이 중요하다고 결론지었습니다.

특징 및 장점

광고
Turbo를 이용해 광고 등을 제거하세요

이 앱은 종합적인 운동 프로그램을 제공하며, 요실금 위험을 최소화하는 골반저근 안전 운동을 포함하고 있습니다. 앱은 강하고 건강한 골반저근의 중요성을 강조하며 운동, 웃음, 재채기할 때 발생할 수 있는 요 누출과 같은 문제 징후를 인식하는 방법을 안내합니다. 그 외 증상으로는 화장실을 자주 가고 싶은 욕구, 방광이나 장을 비우는 데 어려움, 골반 통증 등이 있습니다.

건강 자원

앱은 새로운 운동 루틴을 시작하기 전에 건강 전문가와 상담을 권장하며, 예방 관리 인식을 높이는 것을 목표로 하고 있습니다. Pelvic Floor First는 광범위한 정보 자원과 통합되어 사용자에게 골반저근 건강과 안전한 운동의 중요성을 이해하도록 돕습니다. 이 앱은 방광 및 장 건강에 대한 풍부한 정보를 제공하고 사용하기 쉬운 인터페이스를 통해 관련 콘텐츠에 쉽게 접근할 수 있도록 합니다.

효과적인 운동 관리

Pelvic Floor First는 건강 관리 루틴에서 필수적인 도구로 역할합니다. 맞춤 운동에 참여하여 골반저근 문제와 관련된 위험을 줄이고 웰빙을 향상하세요. 소비자와 피트니스 전문가 모두에게 유익한 가이드로, 중요한 건강 통찰력과 실용적인 운동 솔루션을 제공합니다.

이 리뷰는 Continence Foundation of Austr의 식견을 바탕으로 작성되었습니다. Uptodown Localization Team 님이 번역하였습니다

요구사항 (최신 버전)

  • Android 2.0.1 이상의 버전이 필요합니다

Pelvic Floor First 1.2에 대한 정보

패키지 이름 com.continenceaus.pff
라이센스 무료
운영 체제 Android
카테고리 운동
언어 한국어
글쓴이 Continence Foundation of Austr
다운로드 884
날짜 20 6월 2016
콘텐츠 등급 +3
광고 지정되지 않음
어떤 이유로 Uptodown을 통해 이 앱을 출시하게 되었나요? (추가 정보)
광고
Turbo를 이용해 광고 등을 제거하세요

앱에 평점주기

이용 후기
Pelvic Floor First 아이콘

리뷰

아직 Pelvic Floor First에 대한 의견이 없습니다. 첫 번째로 의견을 남겨보세요! 댓글

광고
Turbo를 이용해 광고 등을 제거하세요
Strava 아이콘
밖으로 나가 달리고 자전거를 타며 신체를 단련하세요.
Huawei Health 아이콘
여러분의 건강을 관리하는 화웨이 공식 앱
Samsung Health 아이콘
여러분의 몸매 유지를 위해, 목표와 도전을 설정해주는 트레이너
HryFine 아이콘
스마트워치를 Android와 동기화하세요
올빼미 아이콘
FineAppTech
 Step Counter 아이콘
만보기 앱으로 오프라인에서 걸음, 거리 및 칼로리를 추적
매직캘린더 아이콘
생리 주기를 정확하게 확인해보세요
오픈라이더 아이콘
이 GPS로 편한 자전거 경로를 찾아보세요
Stick Fighter 아이콘
스틱맨들의 대결을 애니메이션으로 만들어보세요
Google Earth 아이콘
세계가 여러분의 손 안에 있습니다
Strava 아이콘
밖으로 나가 달리고 자전거를 타며 신체를 단련하세요.
Android Auto 아이콘
안드로이드를 위한 구글의 가상 부조종사
TMAP 아이콘
한국 최고의 지도 앱
TVING 아이콘
방대한 영화와 드라마 카탈로그를 즐기세요
AliExpress 아이콘
세계 최대의 온라인 스토어
Karrot 아이콘
중고 물품을 손쉽게 사고 파세요.